חלק א': שומר מסך (15 דקות)

מטרה: לפתוח שיח לא שיפוטי וליצור חיבור עם עולם התוכן במסכים של התלמידים.ות.

1. חלקו למשתתפים.ות דף עם ציור של סמארטפון במרכז (נספח א' בקובץ להורדה).
2. בקשו מהם לכתוב או לצייר בתוך המסך את כל התכנים שהם פוגשים במסך וברשתות בפלאפון: סרטונים, אתגרים, שירים, משפיענים, משחקים. אפשר לכתוב שמות של משפיענים שאחריהם אני עוקב.ת, סרטונים שתמיד קופצים לי, משחקים שאני מוריד לסמארטפון וכו'.
3. שיתוף "מה מופיע במסך שלי": נכתוב על הלוח דוגמאות בכותרות מארגנות כמו סרטונים מצחיקים, אתגרים, ריבים, מוזיקה, אמנות, קללות, דברים מביכים, דברים של "גדולים".

שאלות מנחות:

• מה התוכן שהכי פופולרי לצפייה בכיתה שלנו?
• משהו.י בכיתה אוהב.ת גם להעלות תוכן לרשתות? אם כן, איזה סוג?
• איזו אפליקציה הכי הרבה בשימוש בכיתה שלנו?
• יש תכנים שיותר נעים לצפות בהם ותכנים שפחות?
• יכול להיות במסך גם תוכן מבלבל שלא בחרתי לראות בכוונה? אם כן, איך זה הרגיש בגוף?

*ניתן להרחיב ולהשתמש בעזרת אימוג'י, ולבקש לבחור אימוג'י שמשקף איך אני מרגיש.ה כשאני צופה בתוכן מסוים.

חלק ב': מסך מול מציאות (20 דקות)

מטרה: לייצר הבחנה בריאה וחשיבה ביקורתית כלפי דימויים המוצגים במסך, לעומת איך קשרים ויחסים נוצרים באמת.

מחלקים את הכיתה לשני צדדים:

• צד אחד: "ככה זה במסך"
• צד שני: "ככה זה בחיים האמיתיים"

נקריא את ההיגדים ונבקש מהתלמידים.ות לעבור לשבת בצד שהם חושבים שנכון יותר (אפשר גם בהרמת יד בכיתות גדולות).

היגדים (לבחור את המתאימים ביותר לכיתה):

• דברים קורים מאוד מהר
• אפשר להיעלם בלחיצת כפתור
• יש יותר תחושות של בושה ומבוכה
• רואים רק את מה שאני בוחר.ת שיראו
• יש יותר תשומת לב לרגשות של אחרים
• צריך לשאול ולהסכים כל הזמן מחדש
• המראה החיצוני הוא מאוד מרכזי
• יותר קל להגזים, גם אם לא התכוונתי לפגוע

שאלות אחרי התרגיל:

• אנחנו במסך זה אותו דבר כמו מי שאנחנו לא במסך? תנו 3 הבדלים
• על מה המסך שם הרבה דגש?
• מה עובר פנים אל פנים שלא יכול לעבור במסך?
• מה יכול להיות הכי מבלבל בדימויים שיש במסכים?

חלק ג': איך שומרים על עצמנו? (10 דקות)

מטרה: חיזוק מוגנות ופנייה לעזרה.

"לפעמים משהו במסך מרגיש לא נעים: הודעה, תמונה, סרטון או בקשה. מה אפשר לעשות אז?"

איסוף תשובות: לעצור ולא להגיב מיד, לצאת מהשיחה, לחסום, לספר לחבר, לספר למבוגר.

היכרות עם מוקד 105
יש מספר מיוחד שאפשר להתקשר או לכתוב אליו כשקורה משהו לא נעים או מלחיץ ברשת. בצד השני עונים אנשים שהתפקיד שלהם הוא לעזור לילדים ובני נוער במצבים כאלה.

נשאל:

• זה יהיה לכם קל או קשה לפנות למספר הזה?
• מי לדעתכם כן היה פונה לשם?

סיטואציות לדוגמה להציג ולשאול:

סיטואציה 1
קיבלת הודעה ממישהו שאתה לא ממש מכיר: "ראיתי אותך בסרטון ואהבתי. בא לך שנדבר בפרטי?"

שאלות:

• מה יכול להרגיש נעים פה?
• מה יכול להרגיש קצת מוזר או מלחיץ?
• מה אתם.ן ממליצים.ות לעשות במצב כזה?

סיטואציה 2
בקבוצת וואטסאפ של חברים מישהו שולח סרטון שמרגיש לך גדול מדי לגיל שלכם. חלק צוחקים, חלק שולחים אימוג'ים.

שאלות:

• מה יכול להרגיש מי שלא נעים לו עם זה?
• מה קשה בלצאת מהקבוצה או להגיד משהו?
• למי אפשר לפנות אחרי דבר כזה?

סיכום

במסך קורים המון דברים, לפעמים נעימים ולפעמים לא נעימים, וזה קורה לכולנו. אם משהו מלחיץ, מבלבל או לא מרגיש טוב, מאוד אשמח שתשתפו אותי. לא צריך להישאר עם זה לבד. אפשר לעצור, לצאת משיחה, ולבקש עזרה. אני כאן בשבילכם.